ALERJİK ASTIM VE NEFES DARLIĞI İÇİN KEÇİBOYNUZU KÜRÜ

27 Eylül 2008 Cumartesi
İbrahim Saraçoğlu:Astım ve alerjik astım için uygulanacak Keçiboynuzu kürü (harnup kürü) koyu kahve renkli olmasına özen gösteriniz. Açık kahve renkli keçiboynuzlarının etkisi çok azdır.
Keçiboynuzu Kürü: Genel nefes darlığı, alerjik nefes darlığı ve soğuk alerjisi durumunda
Hazırlanışı: Orta büyüklükteki keçiboynuzundan 6-7 tanesini önce soğuk su altında yıkayınız. Daha sonra bunları küçük küçük 3-4 cm uzunluğunda kırarak, kaynamakta olan yarım litre suyun içine atınız. Hafif ateşte 7-8 dakika kaynatınız. Soğuduktan sonra süzerek suyunu cam şişeye doldurunuz. Buzdolabında en fazla üç gün bekletebilirsiniz.
Kullanılışı: Hergün sabah kahvaltı arasında ve akşam yemeğinden önce bir çay bardağı içilir. Yarım litre olarak hazırladığınız keçiboynuzu suyu üç gün buzdolabında bozulmadan korunabilir. Her üç günde bir, taze olarak hazırlamanız gerekecektir.
Hiç ara vermeden 20 gün uygulayınız. 20 gün tamamlandıktan sonra aynı şekilde hiç ara vermeden 15 gün devam ediniz. 15 günlük kürü uygularken bir çay bardağı içerisine bir küçük çay kaşığı bal ilave edip karıştırınız, sabah kahvaltınız arasında ve akşam yemeğinden önce birer çay bardağı içiniz. Keçiboynuzu kürünü uygularken sabah kahvaltınızda ayrıca bal tüketmeyiniz.
Dikkat: 5 ile 12 yaş arasındaki çocuklarda nefes darlığı veya alerjiye bağlı nefes darlığı söz konusu ise, bu taktirde uygulama 1’ e göre sadece bir çay bardağı sabah kahvaltısı arasında içilecektir. Akşam yemeklerinde içilmeyecektir.
Dikkat: Bu kürü uygularken kahvaltıda ayrıca bal tüketmeyiniz. Daha güçlü olur diye bir çay kaşığından daha fazla bal ilave etmeyiniz.
UYARI:Öncelikle doktor kontrolüne gidiniz

kaynak :saraçoğlu
Devamını oku »

AHMET MARANKİ SAÇ DÖKÜLMESİNE CEVİZ KABUĞU

25 Eylül 2008 Perşembe
Prof Dr Ahmet Maranki Dökülen Saçlar için Ceviz Kabuğu Öneriyor
Cevizin hem içi hemde kabuğu çok faydalıdır. Cevizin kabukları dökülen saçlarınıza sifa olacaktır işte tarifi
uygulanışı:20-25 adet cevizin dış kabuğunu, 1 litre suda 15 dakika kaynatın. Sabah ve akşam bu su ile saçlarınızı yıkayın. Saç dökülmelerinin azaldığını zamanlada kaybolduğunu göreceksiniz. Aynı zamanda bu kür doğal boya yerinde geçer. 3 ay boyunca bu kürü uygularsanız saçlarınız doğal rengini bulacak ve yumuşacık olacaktır.
kaynak:esraceyhan
Devamını oku »

RENKLERİN SIRRI

24 Eylül 2008 Çarşamba
PROF DR AHMET MARANKİ
Renklerin haytımıza çok büyük etkisi vardır diyor örneğin moralınız bozuksa mor giyinin göreceksinizki kendinizi çok dah iyi hissedeceksiniz.
RENKLERİN SIRRI
MOR : Moral rengidir.Kendinizi iyi hissettirir.Kendine güven ve özgürlük duygularını harekete geçirir.Yaratıcı ve ruhsal özellikler taşıdığından ilahidir ve sanatın rengidir.
KIRMIZI:Dikkat çekmeyi ,hareketi ve heycanı sevenlerin rengidir.Bu rengi seçen kendisini daha enerjik ve harekete hazır hisseder.

SARI:Güneşin rengi olmasından insanlara pozitif duygu aşılayan sarı,entelektüel kişiliğe sahip olanların rengidir.Yönetmeye ve hükmetmeye olan ilginin göstergesidir.Zihin açıcı etkisiyle dikkati arttırır.Ayrıca mide rengi olduğu için açlık duygusunu tetikler.
YEŞİL:Doğanın rengi olan yeşil,huzuru temsil eder.Buradan hareketle denge ve uyum sembolüdür.Giysilerde tercih edilen bu renk,örf ve adetlere bağlılığı gösterdiği gibi sezgilerin güçlülüğünün de bir simgesidir.

TURUNCU:Genelde bu rengi terçih edenler cesur ve mizah yeteneğini attırıcı özelliğiyle,aynı zamanda gülmeyi ve güldürmeyi sevenlerin rengidir.Kırmızı kadar olmasa da enerji ve heyecan veren bir renktir.
TURKUAZ :Düşüncelerinde saf ve açık olanların rengidir.Giysilerinde bu rengi tercih edenler,dikkatleri üzerlerinde toplayarak,bedenlerinin genç ve dinamik kalmasına da katkı sağlamış olurlar.
LACİVERT:Düzenin ve ruhsallığın ifadesidir.Bu rengin insanları;huzur,barış ve sadelikten hoşlanırlar.Sadakat,erdem ve başarının rengidir.Özellikle öğrenciler giysilerinde ve yaşadıkları mekanlarda bu renge ağırlık vermeliler.Lacivert,araştırıcı ve başarılı insanların rengidir
SİYAH:Işığı reddeden bu renk,ölüm ve kederi sembolize edip ışık enerjisinin vücuda girmesini engeller.
BEYAZ:Temizliğin,sağlığın ve masumiyetin ifadesidir.Tarafsızlığın rengidir.
KAHVERENGİ:Toprağın rengi olan kahverengi,kırmızı ve siyah renklerden elde edildiği için her iki rengin de özelliğini taşır.
Giysilerde bu rengi kullanmak;bir yere bağlı olma ve geleceğe yönelik sağlıklı ilişkiler kurma isteğini gösterir.Düzen duygusunu ve serbest duyguları harekete geçirerek,pozitif etkisi ile de insanlar geçekçi bir kişilik geliştirebilirler.
KAYNAK:MARANKİ.COM
Devamını oku »

ENDER SARAÇ CHEESE KEK

22 Eylül 2008 Pazartesi
DR Ender Saraç Cheese Kekin Ramazan İçin Mükemmel Bir Tatlı Olduğunu Belirtti
Malzemeler:
-Tabanı için yulaflı bisküvi
-1tatlıkaşığı nişasta
-300 gram lor peyniri
-200 gram light süt
-3 adet yumurta
-2 yemek kaşığı dolusu pekmez
Yapılışı: Yulaflı bisküviyleri ezerek toz haline getirdikten sonra kek kalıbının altına yayıp bastırarak düzleştirin. Sertleşmesi için buzlığa koyun.Light sütün birazını ısıtıp içinde pekmezi erittikten sonra ılınmaya bırakın.Sütün geri kalanına lor peynirini,yumurtaları,nişastayı ilave ettikten sonra mikserle homojenize kıvamına gelene kadar karıştırın.Oda sıcaklığı kadar ılınmış olan pekmezli sütü ilave ederek karıştırmaya devam edin. Bu karışımı buzdolabından çıkardığınız kek kalıbına koyun.Önceden 160 derecede ısıtılmış fırına koyarak 30-35 dakika üzeri hafif kahverengi olana dek pişirin.
Çocuğunuzun beslenme çantasınada rahatlıkla koyabileceğiniz sonderece sağlıklı bir tatlıdır.Kalsiyum,protein ve demir açısından zengin,besleyici ve kaloriside çok düşük bu keki mutlaka deneyin
kaynak showtv
Devamını oku »

EBRU ŞALLI ENERJİ MASKESİ

21 Eylül 2008 Pazar
Ebru Şallının güzelliğinin sırrı enerji veren ballı muzlu maske
Malzemeler:
Yarım adet muz
1Çay kaşığı bal
1Limonun kabuğu
Yapılışı :Limonu çok ince rendeliyoruz daha sonra muzu ve balı karıştırıp mama kıvamına geldikten sonra yüzümüze sürüyoruz ve 20 dakika beklettikten sonra yüzümüzü yıkıyoruz.
KAYNAK:netten
Devamını oku »

DR GÜRKAN KUBİLAY MENEPOZ DİYETİ

18 Eylül 2008 Perşembe
MENEPOZ DİYETİ
Kahvaltı: Bir su bardağı havuç yada, portakal ile nar suyu karışımı içecek, iki dilim az yağlı peynir, bir dilim tam tahıllı ekmek, domates, salatalık ve tatlı kırmızı biber
Öğle: Bir tabak az yağlı sebze yemeği, bir kase az yağlı yoğurt, bir dilim ekmek ve ceviz eklenmiş az yağlı mevsim salatası
İkindi: Bir su bardağı az yağlı süt ve bir adet taze meyve
Akşam:5-6 ızgara köfte yada fırınlanmış et, (tavuk-balık-kırmızı et) bir adet meyve, bir kase yoğurt, bir dilim ekmek ve az yağlı salata
Ara: Bir su bardağı, az yağlı süt ve yarım meyve
MENEPOZ İÇİN BAZI ÖNERİLER
-Öncelikle Her öğünde süt ve süt ürünleri, et ve benzeri besinler, taze sebze ve meyveler, ekmek ve tahıl grubu besinleri yeterli miktarlarda tüketilmeli.
-Bitkisel özlü sıvı yağlar özellikle soya yağı ve erken hasat zeytinyağı menopozdaki kadınlar için hayat kurtarıcı özellikler taşıyor.
-Çiğ sebze ve kabuklu meyveler beslenmelerde özellikle olmalıdır.
-Düşük yağlı ve düşük kolesterollü diyet tüketilmeli. Çünkü bu dönemde kan yağları ve kolesterol üzerinde artışlar olur.
-Osteoporoz ve kalp damar hastalıklarındaki koruyucu etkisi düşünülerek omega 3 yağ asitlerinden zengin diyetlerin tüketilmesi öneriliyor. Dolayısıyla ceviz, balık, soyayağı,Ayçekirdeği ve badem gibi besinler tercih edilmeli.
-Basit şekerlerin yerine karbonhidratlar tercih edilmeli.
-Sebze ve meyvelerden zengin diyetlerin yapılması gereklidir
-Posa tüketimi arttırılmalı.
-Aşırı protein tüketiminden de kaçınılması şart.
-Kalsiyumu alınması çok önem taşıyor.
-Alkolden de uzak durulmalı Sigara içilmemelidir.

>>Gürkan Kubilay Basen ve Karın Eriten Diyeti<<

Kaynak:mucizeiksirler
Devamını oku »

TAYLAN KÜMELİ

17 Eylül 2008 Çarşamba
Taylan Kümeli Vücudunuzdaki Ödemden Kurtulma Önerileri:
*Öncelikle kahvaltıda, Probiyotik yoğurt, iki dilim taze veya konserve ananas olsun
*Ananası meyve olarak tercih edebileceğiniz gibi meyve suyu şeklinde de tüketebilirsiniz.
* Ananasın yanı sıra nar ve kivi de ödem atmanıza yardımcı olacaktır. Ara öğünlerde tercih edebilirsiniz.
* Su tüketiminizi artırın. İki-üç litre kadar sıvı almaya gayret edin.
* Bitki çaylarını için. Özellikle tarçın ve karanfille yapılmış çayları tercih edebilirsiniz.
* Spa merkezlerindeki özel ödem atıcı cihazlardan yararlanın. Bu cihazlar soğuk hava akımı sistemleriyle ödem atmanıza yardımcı olacaktır.
* Sauna, buhar odaları ve ılık duşlar da ödem atmanıza yardımcı olabilir.
* Tuz tüketimini kısıtlayın.
* Aşırı karbonhidrat alımından kaçının.
* Yeşil yapraklı sebzelere ağırlık verin.
*Maydanoz ve kiraz sapını kaynatıp suyunu için.
* Meyankökü içeren yiyecekler, alkol, kola, tatlı yiyecekler vücutta ödeme neden olabilecek besinlerdir. Bunlardan kaçının.


>>>Taylan Kümeliden Tavsiyeler İçin Tıklayın<<<
Devamını oku »

KİŞNİŞİN FAYDALARI

14 Eylül 2008 Pazar
Maydanozgiller familyasından; Haziran - Ağustos ayları arasında pembe beyaz renkli çiçekler açan, 30 - 50 cm boyunda otsu bir bitkidir. Pek çok faydası vardır. Akdeniz havzasında yabani ot veya kültür bitkisi olarak yetiştirilir.
Kişnişin Faydaları :
-Bayat yiyeceklerin zararını azaltır.
-Kişniş tohumları içerdiği yağlarla mideyi uyarır; iştah açar, sindirimi kolaylaştırır ve hazımsızlığa iyi gelir.
-Aynı nedenle mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür.
-Sinirsel baş ağrılarını keser.
-Doğumu kolaylaştırır.
-Karın ağrılarını giderir.
-Aniden başlayan mide ve karın ağrılarını bastırır.
-Özellikle çocuklarda ishali kesici etkiler yapar.
-Cinsel gücü artırır.
-Hafif yatıştırıcı etkisi vardır.
-Fazla yenilirse zararlıdır.
Kişnişin kullanıldığı yerler :
Tohumu: Domates turşusu, sosis, köriler ve elmalı çöreklerde kullanılır. Ezilmemiş tohumu çorba ve sebze yemeklerine katılır. Suda kaynatılarak çayı yapılır. Tohumu ayrıca güzel kokusu sayesinde potbori tabaklarında kullanılabilir.
Yaprağı: Körpe alt yaprakları güveç, salata ve soslara eklenir.
Gövdesi: Fasulye ve çorbalarla birlikte pişirilir
Kökü: Taze kökü sebze gibi pişirilip yenilir Tozu: Toz halindeki kişniş bal veya şekerle karıştırılarak kullanılır.
ÖNEMLİ NOT: Mide asidi fazla olanlara kişniş kullanmaları sakıncalıdır.
kaynak:netten
Devamını oku »

İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜRLERİ

11 Eylül 2008 Perşembe Devamını oku »

AHMET MARANKİ KABIZLIK

AHMET MARANKİ KABIZLIK İÇİN İNCİR KÜTÜ
5 adet kuru inciri iyice yıkandıktan sonra, 1 bardak suyun içine koyarak 1 gece bekletin. Sabah aç karnına incirleri yedikten sonra üzerine de suyunu için. Bu kür 3-4 hafta uygulandığında kabızlık için faydalıdır. İncir, mide ve bağırsak mukozasını kalıntılardan, balgamlardan temizler ve rahat çalışmalarını sağlar.
Uyarı : Bu kürün şeker hastaları tarafından uygulanması uygun değildir.

>>>AHMET MARANKİ DEN TAVSİYELER<<<
>>>AHMET MARANKİ MİDE REFLÜ İÇİN ÖNERİLERİ<<<
>>>AHMET MARANKİ TROİD İÇİN KÜRÜ<<<
KAYNAK ;MARANKİ
Devamını oku »

İBRAHİM SARAÇOĞLU ADET SANCILARI İÇİN KÜR

BAYANLARIN AĞRILI GEÇEN ADET DÖNEMLERİ İÇİN HAZIRLANAN KÜR
-Bir tutam civanperçemi (yaklaşık 5gram) yarım litre kaynamakta olan suyun içine atılır. Ağzı kapalı olarak hafif (kısık) ateşte 3 dakika demlenir. Soğuduktan sonra süzülür. Regl döneminin başlamasına üç gün kala hergün sabah ve akşam bir su bardağı içilir. Hergün taze olarak hazırlanır. Reglinin bitimine kadar devam edilir. Bu kür her regl dönemileri 5-6 ay uygulanır. Adet sancıları çok şiddetli ise, bu taktirde adet başlamadan bir hafta önce kür uygulamaya başlanır.
KAYNAK:ibrahimsarçoğlu
Devamını oku »

ŞEKER HASTALARI

10 Eylül 2008 Çarşamba
ŞEKER HASTALARI İÇİN FAYDALI OLAN BİTKİ VE YİYECEKLER
-Ayrık otu:, Bol miktarda A ve B vitamini içeriği ile karaciğer rahatsızlıkları için oldukça etkili bir ilaçtır. Şeker hastalarına önerilmektedir.
-Beş parmak otu; Böğürtlen yaprağına, yaban mersini ve fasulye kabuğu ile karışımına karanfil eklenerek kullanılması şeker hastalığı için tavsiye edilmekte.
-Çayır papatyasının; Çiçeklerinin su içinde kaynatılmasıyla elde edilen çay ya da sıkılarak elde edilen çayır papatyası suyu, şeker hastalarına faydalı olup, karaciğer dostu olarak da anılan bir bitkidir.
-Karnabahar: Şeker hastalığına karşı etkili bir sebzedir.
-Keten tohumu ;(1 yemek kaşığı) 1 litre su içinde, su ½ litreye düşüne kadar kaynatılır ve günde üç kez içilirse kandaki şeker miktarını düşürür.
-Kuru fasulye: de şeker hastaları için faydalıdır.
-Salatalık ;kandaki şeker miktarını düzenler.
-Yulaf,;Vücuda ısı verdiğinden kış aylarında daha çok tüketilir. Şeker hastalığına karşı etkilidir. Kış sabahlarında kaynatılarak lapa şeklinde yenilmektedir. İçine kuru yemiş katılıp besin değeri artırılabilir
- AYRICA;Soğan, enginar, pancar, zeytin, zeytinyağı, fındık, ceviz ve badem, şalgam şeker hastalığı için iyi gelir...
Devamını oku »

MARANKİ ŞEKER HASTALIĞI

7 Eylül 2008 Pazar
PROF DR AHMET MARANKİ ŞEKER HASTALARI (DiYABET) İÇİN ÖNERİLERİ
-Aslan pencesi.Arpa çimi, yulaf, kereviz tohumu, okaliptus yaprağı, ceviz yaprağı, keçi sakalı, dulavrat otu, zeytin yaprağı, adaçayı, yaban merkezi, bitkilerin çaylarından günde 3-4 bardak içilir.
- Karahindiba,ceviz yaprağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Yabani hindiba kökü zeytinyağı ile kaynatılıp içilmeye devam edilirse kandaki şekeri düşürür.
- Lahana,tere,marul,turp,domates ve patlıcan gibi sebzelerin de şekeri düşürücü özelliği vardır
KAYNAK:maranki.com
Devamını oku »

AHMET MARANKİ

6 Eylül 2008 Cumartesi
KOZMİK BİLİM UZMANI AHMET MARANKİ
Tabiatta her meyve sebze insan organlarına benzemektedir ve şifa vermektedir yeterki nasıl kullanılacağını bilmek gerekir diyen maranki açıklamalarını sürdürdü... Herkesin iyi düşünce gücüne sahip olması gerektiğini aksi taktirde sürekli mutsuz olacaklarını belirti ,sürekli hastayım diyen birinin asla hastalıktan kurtulmayacağını adeta hastalığı çağıracağını söyleyen maranki cevizin bademin ve fındığın yaşanttımızda çok önemli oldunu ve herkesin günde birer avuç fındık ,badem ve ceviz yemelerini önerdi
Ceviz;İnsan beynine benzer dolayısıyla unutkanlığı azaltır,hafızayı güçlendirir beyni çalıştırır.Ayrıca toite çok iyi gelir. Cevizi kabuklu alın böylelikle sağlıklı ceviz yersiniz ayrıca cevizin kabukları atmayın.
Saçlarınızın dökülmemesini ve beyazlarınızın kapanmasını istiyorsanız.10 adet ceviz kabuğunu 1litre suda 15 dakika kaynatın, ve saçlarınızı kaynattığınız ceviz suyuyla 3 hafta boyunca yıkayın.saçlarınızın güçlendiğini ve renginin değiştiğini göreceksiniz.
Patatesin :Mideye benzediğini bu nedenle mide sorunu olanların( reflü mide yanması)patasesin ve lahananın suyunu içmelerini önerdi.Zencefil:İnsan vücuduna benserve çok faydalıdır kesinlikle tüketilmelidir.
Mısır;Çok faydalır cildi güzelleştirir,dışı bedene taneleri tenedeki lekelere benzediği için vitiligo(ala )hastalığına çok iyi geilr dedi
...
Kişniş:özellikle af ,behçet hastalığına çeşitli oluşan ağız yaralarına çok faydalıdır diyen maranki ekledi;bir miktar kişnişi havanda dövdükten sonra 1 bardak kaynar suyun içine atın ve 10 dkk beklettikten sonra için 1 hafta tekraralayın kesinlikle yaralarınızdan kurtulacaksınız
... Sarıkantoron:Uykusuzluğa,defresif rahatsızlığa sinir sistemine karşı çok faydalıdır.Depresyondan kurtarır.
kaynak:
HERTELDEN
Devamını oku »

RAMAZAN AYINDA BESLENME

4 Eylül 2008 Perşembe
İbrahim Saraçoğlu Ramazan ayında sahurda ve iftarda nasıl sağlıklı beslenilmesi gerektiğini açıkladı...
Sahurda nasıl beslenmeliyiz
- Sahurda acıdan,baharattan ve tuzdan uzak durun. Çünkü bunlar sindirimi hızlandırır ve daha çabuk acıktırır.
- Pirinç pilavının yerine bulgur pilavı yiyin. Pirinçte büyük oranda nişasta bulunduğu için, hızla kana karışır. Bu da hem şekerinizin düşmesine, hem de çabuk acıkmanıza neden olur.
- Hamur işlerini ve beyaz ekmek tüketmemeye çalışın. Çünkü kan şekerini hızlı yükseltir ve hızlı düşürür. Onun yerine kepek ekmek tüketirseniz sizi daha uzun süre tok tutar.(fakak kepek ekmeği tüketildiği zaman bol miktarda sıvı tüketilmelidir aksi takdirde kabızlığz yol açar)
- Eğer hipoglisemi şikayetiniz varsa, içinde bol miktarda nişasta bulunan patates tam bir mucizedir. Patates kan şekerini dengeler. Sahurda 2 adet haşlanmış patates yerseniz, hem sizi tok tutar, hem de hipoglisemiyi önler.

-Turşu ve kızartmalardan kesinlikle uzakdurun.
- Siyah kuru üzümün iri çekirdekli olanını tercih edin. Özellikle çekirdeği çok şifalıdır. Onu yiyin. Eğer şeker hastası iseniz sadece çekirdeğini yiyin.
-Yeşil mercimek, protein bakımından etteki proteine eş değerli tek besindir. Sahurda rahatlıkla yiyebilirsiniz. Ayrıca kolesterolü ve trigliseridi düşürür.
- Zeytinyağı sizi tok tutar.
İftarda nasıl beslenilir

- İftarı açtığınızda tatlıları çok tüketmeyin.
- Yemekleri bol bol yiyerek mide fesadına uğramayın.
- İftarı bir kase çorba ve bir dilim ekmek ile açtıktan sonra 5-10 dakika yemeğe ara verin.
- Eğer sigara içiyorsanız, iftardan sonra çok fazla sigara içmeniz vücudunuza ani nikotin yüklemenize neden olacağı için, kalp ve damar hastalıklarını tetikler.
kaynak:sedasayan
Devamını oku »

Bunları Okudunuz mu ?;