Op.Dr.Feridun Kunak yorulan ve ağrıyan ayakların bakımını sağlamak amaçlı ayak banyaosu tarifi verdi
AYAK BANYOSU: Yeğenin içine ayaklarınızın üstüne çıkacak kadar ılık su koyun içersine 1tutam lavanta,1 tutam deniz tuzu yada kaya tuzu,1 tutam papatya,1 tutam kekik eğer ayaklarınızda çatlaklar varsa 1 tutamda adaçayı atın ve ayaklarınızı bu suda bekletin .Çıkaracağınız zaman ayaklarınızın altına masaj yapın bu sizin rahatlamanızı sağlayacaktır.
feridunkunak
0 yorum:
Yorum Gönder