ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI

22 Mart 2009 Pazar

Çörek otu birçok derde dava olduğu bilinmektedir.Her evde mutlaka bulundurulması gerekmededir.Özellikle Çörek otundaki B1, B2 ve B6 vitaminleri, birçok enzimlerin üretiminde önem taşır.Savunma ablukalarını yok eder ve boyun altı bezini; dolayısı ile savunma sistemini güçlendirir. Folasidi vitamini ise, kalp ve tansiyon hastalıklarının riskini azaltır. Bunun yanısıra hücre yenilenmesinde de lüzumlûdur.
- Beta karotin, A, E ve C vitamini, selen gibi antioksitler vücudun savunma sistemini güçlendirir. Selen, vücudun zehirli maddeleri atmasında yardımcı olur.
Çörek otunun faydaları:

Devamını oku »

AHMET MARANKİ UNUTKANLIĞI ÖNLEMEK

23 Kasım 2008 Pazar

Unutkanlık günümüzde çok sık rastlanan rahatsızlıkların başında gelmektedir, Genç yaşlı her yaşta sıkça unutkanlık görülmektedir.Prof.Dr.Ahmet Maranki unutkanlığı önlemek için aşağıdaki yiyeceklerin yenilmesini tavsiye etti.
Unutkanlığı önlemek için her sabah
*5 adet fındık
*5 adet ceviz
*5 adet badem
*Kuru kayısı(gün kurusu kayısı gölgede kurutulmuş)
*1 avuç Kuru üzüm (çekirdekleri ile) yiyin.
Maranki.com

Devamını oku »

BEZELYENİN FAYDALARI

3 Ağustos 2008 Pazar

BEZELYE: Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir besindir. Bezelye A, C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri de içinde barındıran besleyici bir sebzedir. Kuru bezelye protein ve nişasta açısından taze bezelyeden daha zengindir. Bununla birlikte, taze bezelyeyi sindirmek daha kolaydır.
BEZELYENİN FAYDALARI;
*Bezelye vücuda enerji verir ve vücudu kuvvetlendirir.
*Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder.
*Kansızlığa iyi gelir.
*Kan Kanserine karşı koruyucudur.
*Karaciğerin çalışmasını düzene sokar.
*Özellikle taze bezelye bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir.
kaynak:mydearbody.com

Devamını oku »